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PARTICIPAÇÃO NO TRIATLO CHALLEGE LISBOA
João Lucas Coelho participou no dia 19 de Maio na prova internacional de Triatlo (Challege Lisboa), realizada no Parque das Nações, em representação do CCDCAM.
A prova teve a distância de 1,9 Kms de natação, 90 Kms de bicicleta e 21 Kms de corrida. João Coelho concluiu a prova em 4h57, sendo 32m na água, 2h32 na bicicleta e 1h47 na corrida, tendo ficado em 196º da geral e 27º do seu escalão (45-49), que integrava cerca de 90 participantes.
Em breve publicaremos fotos da prova.
QUEM SOMOS
Núcleo dedicado à dinamização de actividades desportivas que estão sob a égide da Federação de Triatlo de Portugal: Triatlo, Duatlo, Aquatlo e Aquabike.
Todas as actividades desenvolvidas neste Núcleo têm um cariz competitivo e estão limitadas a atletas federados. Associados do CCDCAM que desejem praticar qualquer actividade do Núcleo deverão entrar em contacto com o seccionista do Núcleo.
TRIATLO - natação + ciclismo + corrida.
O triatlo é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de Natação, um segmento de Ciclismo e um segmento de Corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.
As distâncias podem ser variadas:
Super Sprint: 300 metros de natação + 8 kms bicicleta + 2 kms de corrida
Sprint: 750 metros de natação +20 kms bicicleta + 5 kms de corrida
Olímpico/Standard: 1500 metros de natação + 40 kms de bicicleta + 10 kms de corrida
Triatlo Longo Médio (Half Iron Man): 1900 metros de natação + 90 kms de bicicleta + 21 kms de corrida
Triatlo Longo ITU: 4000 metros de natação + 120 kms de bicicleta + 30 kms de corrida
Triatlo Longo (Iron Man): 3800 metros de natação + 180 kms de bicicleta + 42 kms de corrida.
DUATLO - corrida + ciclismo + corrida.
O Duatlo é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de corrida, um segmento de Ciclismo e um segmento de Corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.
As distâncias podem ser várias:
Super Sprint: 2,5 kms de corrida +10 kms de bicicleta + 1 km de corrida
Sprint: 5 kms de corrida + 20 kms de bicicleta + 2,5 kms de corrida
Standard: 10 kms de corrida + 40 kms de bicicleta + 5 kms de corrida
Longa: 21 kms corrida + 80 kms bicicleta + 10 kms de corrida.
AQUATLO - natação + corrida.
O Aquatlo é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de natação e um segmento de Corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.
As distâncias podem ser várias:
Super Sprint: 300 ms de natação + 2 km de corrida
Sprint: 750 ms de natação + 5 km de corrida
Standard: 1500 ms de natação + 10km de corrid.a
AQUABIKE - natação + ciclismo.
O Aquabike é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de natação e um segmento de ciclismo, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.
Super Sprint: 300 ms de natação + 10 km de bicicleta
Sprint: 750ms natação + 20 km bicicleta
Standard: 1500 ms de natação + 40 km de bicicleta
Brevemente disponível.
João Lucas Coelho - CA Gest
PARA CONTACTAR O NÚCLEO:
Se é associado do CCDCAM e aprecia a actividade, junte-se a nós.