Triatlo

PARTICIPAÇÃO NO TRIATLO CHALLEGE LISBOA

João Lucas Coelho participou no dia 19 de Maio na prova internacional de Triatlo (Challege Lisboa), realizada no Parque das Nações, em representação do CCDCAM.

A prova teve a distância de 1,9 Kms de natação, 90 Kms de bicicleta e 21 Kms de corrida. João Coelho concluiu a prova em 4h57, sendo 32m na água, 2h32 na bicicleta e 1h47 na corrida, tendo ficado em 196º da geral e 27º do seu escalão (45-49), que integrava cerca de 90 participantes.

Em breve publicaremos fotos da prova.

QUEM SOMOS

Núcleo dedicado à dinamização de actividades desportivas que estão sob a égide da Federação de Triatlo de Portugal: Triatlo, Duatlo, Aquatlo e Aquabike.

Todas as actividades desenvolvidas neste Núcleo têm um cariz competitivo e estão limitadas a atletas federados. Associados do CCDCAM que desejem praticar qualquer actividade do Núcleo deverão entrar em contacto com o seccionista do Núcleo.

TRIATLO - natação + ciclismo + corrida.

O triatlo é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de Natação, um segmento de Ciclismo e um segmento de Corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.

As distâncias podem ser variadas:

Super Sprint: 300 metros de natação + 8 kms bicicleta + 2 kms de corrida

Sprint: 750 metros de natação +20 kms bicicleta + 5 kms de corrida

Olímpico/Standard: 1500 metros de natação + 40 kms de bicicleta + 10 kms de corrida

Triatlo Longo Médio (Half Iron Man): 1900 metros de natação + 90 kms de bicicleta + 21 kms de corrida

Triatlo Longo ITU: 4000 metros de natação + 120 kms de bicicleta + 30 kms de corrida

Triatlo Longo (Iron Man): 3800 metros de natação + 180 kms de bicicleta + 42 kms de corrida.

DUATLO - corrida + ciclismo + corrida.

O Duatlo é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de corrida, um segmento de Ciclismo e um segmento de Corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.

As distâncias podem ser várias:

Super Sprint: 2,5 kms de corrida +10 kms de bicicleta + 1 km de corrida

Sprint: 5 kms de corrida + 20 kms de bicicleta + 2,5 kms de corrida

Standard: 10 kms de corrida + 40 kms de bicicleta + 5 kms de corrida

Longa: 21 kms corrida + 80 kms bicicleta + 10 kms de corrida.

AQUATLO - natação + corrida.

O Aquatlo é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de natação e um segmento de Corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.

As distâncias podem ser várias:

Super Sprint: 300 ms de natação + 2 km de corrida

Sprint: 750 ms de natação + 5 km de corrida

Standard: 1500 ms de natação + 10km de corrid.a

AQUABIKE -  natação + ciclismo.

O Aquabike é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de natação e um segmento de ciclismo, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.

Super Sprint: 300 ms de natação + 10 km de bicicleta

Sprint: 750ms natação + 20 km bicicleta

Standard: 1500 ms de natação + 40 km de bicicleta