HUGO LOPES EM REPRESENTAÇÃO DO CENTRO DE CULTURA E DESPORTO DO CRÉDITO AGRÍCOLA MÚTUO
CONCLUI PROVA DE IRONMAN EM NICE

No passado dia 25 de Junho o nosso Triatleta Hugo Lopes concluiu a exigente prova de Ironman (3,8kms de natação, 180kms de bicicleta e 42kms de corrida) em Nice, França.

O Hugo que iniciou as provas enquanto atleta federado de Triatlo pelo CCDCAM este ano teve uma ascensão meteórica, tendo feito o seu primeiro triatlo (distância Sprint) em Fevereiro, não seria expectável que passados 4 meses viesse a enfrentar tão cedo este desafio.

Mas a determinação e vontade do Hugo era tal que após a sua inscrição em Nice nada mais haveria a fazer senão traçar um plano para atingir o objectivo principal que seria terminar a prova.

O Hugo concluiu a prova num tempo total de 13h23m46s, sendo 1h12 na natação, 6h14 na bicicleta e 5h43 na corrida, o remanescente foi nas transições (T1 6m29 e T2 6m35). Ficou em 818º da geral em 1462 participantes e em 106º do seu age group M35-39.

Parabéns ao Hugo pelo desafio concluído o que denota uma evidente determinação, resiliência e capacidade mental muito elevada, o que aliado à sua condição física e técnica, levou-o a superar este desafio com tão pouca preparação e histórico de competição.

Certamente que este tempo poderá ser melhorado no futuro desde que devidamente enquadrado e feita a preparação atempada.

Agora as palavras do nosso guerreiro:

“Foi o cumprir de um sonho. Foi assim que encarei esta viagem e toda a preparação para a prova rainha de triatlo, o famoso Ironman! Em miúdo tanto ouvia falar e não compreendia como era possível fazer.

Depois de um dia ouvir o João Lucas Coelho falar de um complicado Ironman feito em Nice onde a secção de 180km de ciclismo era feita em montanha fiquei fascinado e apontei agulhas para tentar ir fazer o tal famoso Ironman de Nice.

Nos últimos 6 meses preparei-me com 3 Halfs Ironmans (Setúbal, Caminha e Coimbra) e várias provas de sprint enchi o peito e rumei a Nice.

Após uma longa viagem até Nice de carro onde enfiei a bicicleta, armas e bagagens, afino, limpo e lubrifico a bicicleta o melhor possível, preparo a nutrição para o desenrolar da prova e respiro para acalmar os nervos até ao tiro de partida.

O arranque da prova foi às 7h30 começamos como sempre com natação na costa de Nice, mantive sempre um ritmo controlado pois nunca tinha nadado tanto tempo seguido sem parar. Apesar de alguns puxões do costume mantive o ritmo consegui fazer a natação em 1h12min em 755º de 1.649 participantes.

Após uma transição que consegui fazer sem falhas e num bom tempo rumei à parte mais difícil, os 180km de ciclismo.

Tentei manter um ritmo bom sem me cansar demasiado e cumprir os 75% do meu esforço máximo embora em algumas subidas longas e acentuadas não era fácil não pedalar perto do limite. Tentei sempre alimentar-me o melhor possível e descer sem arriscar demasiado ainda por cima depois de ver algumas quedas com alguma gravidade redobrei os cuidados pois eram várias curvas cegas rápidas e apertadas e para mim cada curva era uma novidade.

Felizmente correu tudo bem consegui fazer o percurso em 6h15min e saí em 349º de 1.649 participantes.

A secção de corrida foi muito dura pois não estava preparado para tanto esforço seguido e mal consegui correr tendo feito a grande maioria dos 42km em dificuldade a caminhar mas felizmente consegui chegar ao fim e cumprir o sonho e terminar o Ironman. Fiz a seção de corrida em 5h43m tento terminado a prova em 818º lugar à geral.

Um agradecimento especial ao coordenador do Núcleo e treinador João Lucas Coelho que sem a sua ajuda, o seu know how e disponibilidade não teria conseguido cumprir este sonho num tão curto espaço de tempo na modalidade.

Foi uma prova dura mas uma experiência que fica para a vida. Obrigado”

PARABÉNS AO NOSSO IRONMAN!!!!