Triatlo

PARTICIPAÇÃO NO II TRIATLO DE SANTO ANDRÉ

O nosso Triatleta Hugo Lopes participou na 1ª prova de Triatlo de 2023 “II Triatlo de Santo André” no passado dia 19 de Fevereiro de 2023, evento organizado pela Federação de Triatlo de Portugal, em representação do Centro de Cultura e Desporto do Crédito Agrícola Mútuo.
O formato da prova era um triatlo Sprint que consiste em nadar 750 metros, pedalar 20kms e correr 5kms.
Para primeira prova do ano o resultado foi bastante bom permitindo ao nosso atleta um 11º lugar no escalão de 35-39 anos, com o tempo total de 1h13 minutos (00:15:44 na natação, 00:03:14 na 1ª transição, 00:33:28 na bicicleta, 00:00:56 na 2ª transição e 00:19:43 na corrida).

QUEM SOMOS

Núcleo dedicado à dinamização de actividades desportivas que estão sob a égide da Federação de Triatlo de Portugal: Triatlo, Duatlo, Aquatlo e Aquabike.

Todas as actividades desenvolvidas neste Núcleo têm um cariz competitivo e estão limitadas a atletas federados. Associados do CCDCAM que desejem praticar qualquer actividade do Núcleo deverão entrar em contacto com o seccionista do Núcleo.

TRIATLO - natação + ciclismo + corrida.

O triatlo é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de Natação, um segmento de Ciclismo e um segmento de Corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.

As distâncias podem ser variadas:

Super Sprint: 300 metros de natação + 8 kms bicicleta + 2 kms de corrida

Sprint: 750 metros de natação +20 kms bicicleta + 5 kms de corrida

Olímpico/Standard: 1500 metros de natação + 40 kms de bicicleta + 10 kms de corrida

Triatlo Longo Médio (Half Iron Man): 1900 metros de natação + 90 kms de bicicleta + 21 kms de corrida

Triatlo Longo ITU: 4000 metros de natação + 120 kms de bicicleta + 30 kms de corrida

Triatlo Longo (Iron Man): 3800 metros de natação + 180 kms de bicicleta + 42 kms de corrida.

DUATLO - corrida + ciclismo + corrida.

O Duatlo é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de corrida, um segmento de Ciclismo e um segmento de Corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.

As distâncias podem ser várias:

Super Sprint: 2,5 kms de corrida +10 kms de bicicleta + 1 km de corrida

Sprint: 5 kms de corrida + 20 kms de bicicleta + 2,5 kms de corrida

Standard: 10 kms de corrida + 40 kms de bicicleta + 5 kms de corrida

Longa: 21 kms corrida + 80 kms bicicleta + 10 kms de corrida.

AQUATLO - natação + corrida.

O Aquatlo é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de natação e um segmento de Corrida, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.

As distâncias podem ser várias:

Super Sprint: 300 ms de natação + 2 km de corrida

Sprint: 750 ms de natação + 5 km de corrida

Standard: 1500 ms de natação + 10km de corrid.a

AQUABIKE -  natação + ciclismo.

O Aquabike é uma actividade onde os atletas terão de efectuar, individualmente, um segmento de natação e um segmento de ciclismo, por esta ordem e sem paragem do cronómetro durante as transições.

Super Sprint: 300 ms de natação + 10 km de bicicleta

Sprint: 750ms natação + 20 km bicicleta

Standard: 1500 ms de natação + 40 km de bicicleta