Aventura & Passeios Pedestres

                                                                                            BECOS E MIRADOUROS

Denominou-se «Becos e Miradouros» a caminhada que marcou o arranque do programa deste Núcleo, no dia 21 de Outubro de 2017.

O local de encontro dos 37 participantes foi a Estação do Rossio em Lisboa e o percurso, com extensão de 9 Km, teve a duração aproximada de 3 horas e meia.

MONSANTO À NOITE e BENFICA FOOTSTEPS

«Monsanto à Noite», Lisboa, realizou-se a 11 de Novembro de 2017  e a terceira caminhada, «Benfica Footsteps» (Lisboa), no dia 9 de Dezembro. O Núcleo, que recentemente iniciou o sua actividade e tem contado com uma adesão dos sócios assinalável, promete manter uma actividade intensa.

LISBOA ORIENTAL

O Núcleo levou a efeito a quarta caminhada, primeira do ano 2018. De seu nome «Lisboa Oriental», foi realizada no dia 12 de Janeiro e tratou-se de um passeio junto ao Tejo, no Parque das Nações. Teve a duração de 3 horas e o nível de dificuldade foi baixo. Contámos, mais uma vez, com o apoio da Associação Diversão e Movimento, que tem vindo a colaborar com o CCDCAM, fazendo o acompanhamento dos diversos percursos.

PALMELA / SERRA DO LOURO

A quinta caminhada realizou-se em Palmela, a 3 de Fevereiro de 2018. Os 27 participantes (entre os quais três crianças) caminharam pela Serra do Louro, usufruindo das excelentes panorâmicas sobre o Estuário do Sado, passeio que foi completado com um almoço.

Tratou-se de um percurso de 15 Km, com a duração de 3 horas e nível de dificuldade baixo. Como sempre, contámos com o apoio da Associação Diversão e Movimento.

LISBOA DAS REVOLUÇÕES

Após os constrangimentos metereológicos que impossibilitaram o passeio "De Algés a Cascais, a ver o mar" (a realizar oportunamente), o Núcleo Aventura & Passeios Pedestres levou a efeito a 6ª caminhada, no dia 14 de Abril de 2018, subordinada ao tema "Lisboa das Revoluções".

No mês em que se celebrou a Revolução dos Cravos, a proposta foi uma visita pelos vários monumentos que foram palco dos acontecimentos na cidade de Lisboa. A caminhada, que contou com 35 participantes, teve a duração de aproximadamente 3h00, um percurso circular de 10Km e o nível de dificuldade baixo. 

O Núcleo teve, como habitualmente, o apoio da Associação Diversão e Movimento, que colabora com o CCDCAM e acompanhou o percurso. Pela primeira vez, o passeio também dispôs de guia, com vista a transmitir o enquadramento histórico dos pontos visitados.

SINTRA - LAGOA AZUL

O Núcleo Aventura & Passeios Pedestres do CCDCAM realizou no dia 12 de Maio a sua 7ª caminhada. Desta vez fomos visitar a Lagoa Azul, em Sintra, e o passeio contou, mais uma vez, com o apoio da Associação Diversão e Movimento, que acompanhou todo o percurso.

A caminhada teve a duração de, aproximadamente, 4 horas, tratando-se de um percurso circular, com 10,5 Km e nível de dificuldade médio.

PASSEIO ANUAL - NASCENTE DO RIO ALVIELA (ALCANENA)

No dia 16 de Junho, o Núcleo Aventura & Passeios Pedestres levou a efeito o seu passeio anual, desta vez à nascente do Rio Alviela, em Alcanena. Foi o último passeio antes do interregno para férias, sendo a actividade retomada no mês de Setembro. Com 44 participantes, tratou-se de um percurso de 11,1 Km (circular), sendo o nível de dificuldade médio. Seguiu-se um almoço no restaurante «Olhos d'Água» e uma visita de aproximadamente uma hora (1.1 Km) à gruta da nascente do Alviela.

O evento contou, mais uma vez, com o apoio da Associação Diversão e Movimento, que acompanhou todo o percurso.

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CAMINHADAS

Conhecidas por muitos como passeios pedestres, pedestrianismo ou ainda por trekking, é uma actividade praticada ao ar livre, e ao mesmo tempo, um desporto de natureza, não competitivo nem agressivo. É uma actividade que pode e deve ser praticada em grupo, em família e por pessoas de todas as idades.

• Não requer um equipamento sofisticado, material técnico, nem conhecimentos de cartografia ou orientação, caso se pratique em grupo acompanhado por um guia.
• É um bom antidepressivo para combater o stress quotidiano das sociedades urbanas e, ao mesmo tempo, permite uma manutenção activa e saudável.
• Faculta o conhecimento e a sensibilização do meio ambiente e também promove a protecção da Natureza.
• Estimula a observação por lugares de interesse histórico e do meio natural, através da observação da fauna e da flora.
• Fomenta a amizade e o conhecimento cultural, através das suas gentes, costumes e tradições.

Fonte: www.caminhadas.web.pt