10ª caminhada - S. Martinho da Arrábida

A 11 de Novembro irá decorrer a 10ª caminhada do Núcleo Aventura & Passeios Pedestres do CCDCAM, desta vez numa das mais belas serras no país, a Arrábida.

Logo pela manhã faremos um passeio pelo Parque Natural da Arrábida, seguido de um almoço/convívio para comemoração do dia de S. Martinho, pelo que convidamos os participantes a almoçarem, no final do percurso, no Parque da Comenda. Sugerimos, portanto, que cada um traga um "lanche" e cerca de 250 gramas de castanhas cortadas. O Núcleo oferece a água-pé. Cada participante deverá, ainda, levar um saco vazio, de plástico ou pano, com alças ou atilhos.

O encontro será às 8h45 no Parque da Comenda (Setúbal), para que se inicie a caminhada às 9h00. Terá a duração de cerca de 3h30 (dependendo do ritmo do grupo), para efectuar um percurso circular de, aproximadamente, 12 Km. O nível de dificuldade é médio.

Neste percurso é muito importante o uso de calçado próprio para terreno acidentado e escorregadio, sendo ainda recomendável utilizar bastão.

As inscrições - a efectuar, até 8 de Novembro, através de formulário remetido por e-mail aos associados - são grátis para sócios e têm o valor de 2 e 3 euros para o agregado familiar e para não sócios, respectivamente.